私自身の玄米歴は10年以上で、「酵素玄米(熟成玄米)」を食べるようになったのも8年ほど前のこと。
最初は圧力鍋で炊いていましたが、仕事の都合で継続が難しくなってきたときに発芽玄米炊飯器と出会って生活が一変しました。
食生活が乱れては日々の生活のパフォーマンスにも影響が出てしまいます。
「ライカベル」なら、誰でも手軽に栄養満点の玄米生活がスタートできますよ。
山田まりやさん 女優・タレント
著書『食事を変えたら、未来が変わった!』
『その生活がガンなのです』ほか
【所有資格】
マクロビオティックセラピスト/スーパーフードマイスター
薬膳インストラクター/子ども食育健康管理コーディネーターほか
1980年生まれ。愛知県出身。1995年デビュー。明るく元気なキャラクターと本音をズバッと話すトークでタレントとしてブレイク。その後、女優への道へ進み、数多くのドラマや映画にも出演。主な著書に『食事を変えたら、未来が変わった!』(小社刊)、『その生活がガンなのです』(宗像久男との共著/トランスワールドジャパン)などがある。