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冷凍庫にうっかり忘れられていたシャケ🐟斜めに置いたらプーマにしか見えなくなてきたので今日も1日頑張ります♨

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こんにちは♪

本日2回目🙇‍♀️

お昼ごはんです(*´꒳`*)

3日寝かせた酵素玄米出来上がり♥︎

お赤飯みたいで美味しい(*´꒳`*)♡

昨夜お友達と近所の焼き鳥屋さんで結構、食べて飲んだのでヘルシーランチにしました♥︎

＊牛しゃぶサラダ

＊舞茸とアスパラ炒め

＊人参しりしり

＊甘い卵焼き

＊大根葉炒め

＊酵素玄米

＊わかめとお麩のお吸い物

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ブリ照り✨大根は鬼おろしで👹

5日目のご飯はまるでお赤飯🎌

私好みのモチモチ感🤡

あ、韻踏んじゃった🙄

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昨日、一目惚れして即買いした器✨

お値段もお手頃だったので💓

ランチは大好物の鮪アボカド丼(*´ч`*)

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残り物やっつけ隊🙄来週のおかずを考え始める。やっぱりお魚🐟がいいなぁ🤤

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寝かせ玄米おにぎりでお昼

5分しか昼ご飯の時間がなく

朝準備しといてよかった

白米と違ってずっと保温しておいて美味しくなるのが忙しい時には助かります

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うっかり大盛りご飯🍚海苔汁最高！サラダも横から見ると大盛り🥗

今日も元気！感謝！

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実は地味なおかずたち。

明るい食器たちでカバー( ⁻̑⺫⁻᷅ )

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#スペアリブ は #圧力鍋 でやわらか♪

野菜が高いねー。

久しぶりにもやし買っちゃった。やりくり、やりくり♪

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今日は少なめ♨つくりおきの味付け卵と切り干し大根まだまだ在庫あり🙄やっぱりサラダはモリモリ食べたい気分🥦✨

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真ん中のししゃもは爆発💥により可食部ほぼ喪失😨柚子胡椒でいただきました🐟肉じゃがに絹さやなんて普段乗っけない(笑)思わぬインスタ効果でスキルアップ⤴️

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