なでしこ健康生活Instagram

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◆おうちのベーシック辛口カレー◆

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意外にも⁈夕食にカレーを作る事は少ないのですが、やっぱりみんなカレー好きなんだなぁと久しぶりに食卓に登場しました

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✔︎カレー

ベーシックな食材で作りました。風邪気味なので、少し辛めに

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✔︎発芽酵素玄米

『カレーに発芽酵素玄米って合う！』と好評でした

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✔︎レタスときゅうりツナのマリネ

きゅうりに含まれる代謝up&脂肪分解効果に期待して毎食きゅうりが登場！

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