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待ちに待った普通食(*´˘`*)

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私は米派なので、普通食は

#なでしこ健康生活 さんの

炊飯器で炊いた#寝かせ玄米 と

納豆で食べるのが好き♡︎

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沢山炊いたから

今回も小分けにして冷凍保存。

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本に載ってるレシピも作りたい♬.*

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【運動】

体幹トレーニング約35分

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