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きょうは鮭弁🐟

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鮭の塩焼き

ツルムラサキ

人参玄米粉もち

大山の梅干など

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ご飯はもちもち感のある酵素玄米です！

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今夜も22時から「レレデビー一致のcooking music」放送です。

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夏バテ解消、夏痩せ回復にぴったりの食べ物は？など。お楽しみに！

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🔴「レレデビー一致のCookin’ Music」FM YAMATO （77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30

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番組はFM-YAMATOのホームページのネットラジオでお聴きになれます📻

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