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北海道産真ほっけな晩ごはん(*Ü*)

寝かせ玄米になるまで…あと72時間な炊きたて玄米だったけど美味しかった😋 やっぱり玄米ごはんが好きだぁ🍚

上げ膳据え膳生活だった一週間。

普段は食べないようなメニューのオンパレード🍽

美味しかったけど、やっぱり私にはこっちの方が合っている気がします（笑）

そして、私のいなかった一週間で娘っこ＆旦那くんの腸内環境が⤵︎。 早速、お味噌汁ときんぴらごぼう、キウイフルーツ🥝で腸内環境改善目指します！

ふたりともごめんよー💦

そして、一週間 頑張ってくれてありがとう🍀

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