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8/10☀️塩鮭玄米弁当🐟

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宮城の鮭です。今日も暑そうなので、いつもより塩を多めにふって焼いた😃

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なすの赤梅酢ひたし

炒めピーマン

新生姜の赤梅酢漬けなど

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ご飯は発芽させた玄米を小豆と炊いてます。炊いて保温し続けて3日目です。

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8/10の夜も22時から「レレデビー一致のcooking music」放送です。

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先週に続き、早稲田大学教育学部国語国文学科の金井景子先生と、大学の教え子の美由紀さんをゲストに迎えての放送です。

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お楽しみに！

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「レレデビー一致のCookin’ Music」FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30

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番組はFM-YAMATOのホームページのネットラジオでどこにいてもお聴きになれます📻

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