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7/27🌤めざし玄米弁当🐟

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中骨も食べられるサイズのメザシでCa補給。

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人参もち

なす味噌炒め

焼き甘唐辛子など

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ご飯は酵素玄米です😃

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7月27日(金)の夜も22時からラジオがあります。

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「レレデビー一致のCookin’ Music」FM YAMATO （神奈川県央〜77.7MHz）毎週金曜日22:00-22:30

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ラジオはFM-YAMATOのホームページのネットラジオで、どこにいてもお聴きになれます📻

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