2月4日朝ごはん
酵素玄米ごはん、にんじんのぬか漬け
鮭とかぶの葉の塩糀スープ
温野菜の塩レモンドレッシング
朝スープはやっぱり温まるー。
数日前から喉が痛く、鼻水も出て来たけど、カラダはぴんぴんしてます。
お米食べているから、でしょうか。
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