なでしこ健康生活instagram

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Today’s lunch.

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今日の寄せて集めてお昼ごはん◡̈

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お品書き（作り置きおかず＋追加分★）

1.チキンカツ・れんこんフライ

2.アボカドの和ジェノベーゼ添え★

3.ウインナーとピーマンの醤油麹炒め

4.ちくわのチーズカレー炒め

5.あっさり黒豆煮

6.ポン酢 味玉

7.かぼちゃのレモン煮

8.ほうれん草のナムル

9.紫キャベツのマリネ

10.トマトの蜂蜜漬け

11.大根の甘酢漬け（柚子風味）

12.めかぶとオクラと大葉の黒酢だし漬け

13.発芽酵素玄米おにぎり・そば茶

14.お味噌汁（玉葱・水菜・油揚げ）

15.ほうじ茶

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只今、たち吉様×こころのたね。

タイアップ投稿しています◡̈

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お品書きのいくつかは、

たち吉 @tachikichi_kyoto 様よりご提供いただいた器に盛り付けてみました（pic2〜3枚目参照）。

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2.の『アボカドの和ジェノベーゼ添え』レシピも公開中。

レシピ頁・器情報は @tachikichi_kyoto 様にてチェックしてみてくださいね♩

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Amebaブログ・LINEブログにも詳細をUPしています。

@kokoronotane プロフィールのリンクよりどうぞ–✈︎

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