病気は自然・宇宙とのバランスを欠いた結果

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マクロビオティックでは「健康」の定義も変わってきます。
健康とは、決して「病気を患っていない状態」だけをいうのではありません。
自然・宇宙とみごとに調和している状態

－毎日が湧き出てくるような生気に満ちあふれ、身体が自然に躍動するような
状態、あるいは仕事にも勉学にも、そして他の人たちとのつき合いや遊びにも、
自ら能動的にかかわろうとする状態－

をいいます。

と同時に、心がいつも平穏で、けっして怒らず、他人と争おうとする気が
起こりようもない状態、あるいは自分を愛するのと同じように、他人も愛する
ことのできる状態。こうした心身の全体的なあり方が、マクロビオティクでいう
「健康」なのです。

ですからマクロビオティックでは、こうした心身の両面にわたる「健康」が
損なわれていく状態を、広く「病気」だと考えます。

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