人にも陰陽があります

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陰性の人の特徴

顔色、唇、尿、便の色とも薄め。体温も血圧も低め。
目は大きめで、身長、指ともに長め。
血が出ると止まりいくい。声は小さく手のひらはいつもジトッ
と湿っていて動きはスロー。陰性のおでぶさんは、甘い飲み物、
果物、お菓子、乳製品をたくさんとって身体が緩んでふくれています。
性格はのんびりタイプ。陰性のおやせさんは体力、気力に欠け、
消化吸収力が弱く、性格はなんだかやる気のないタイプ。

陽性の人の特徴

顔色、唇、尿、便の色とも濃いめ。体温も血圧も高め。
目は小さめで、身体、指ともに短め。血が出ても止まりやすい。
声は大きく手のひらはいつもカラッと乾いていて動きが早い。
陽性のおでぶさんは、大食い、大飲みOKで、肉が大好き。
しかも甘いものやお酒など陰性なものも大好き。
それで身体がパツンパツンになっています。
声が大きく睡眠が少なくても平気で、顔は赤ら顔で、一見元気そうに
見えますが、突然倒れるタイプ。陽性のおやせさんは、塩辛いものや
陽性なものの食べすぎで、顔色はどす黒く、身体は固く締まりすぎて
性格は融通がきかない頑固者が多い。

思い当たる人いますか？

それぞれの体質によって、とったほうがいい食べ物、減らしたほうが
いい食べ物があります。ですが、どんなタイプの人にも共通して
必要なことは「主食は玄米（発芽玄米）ごはん」ということ。
おかずは、極陽性の動物性と極陰性の白砂糖を使わず、季節に合った
陰陽のもので、食べすぎに注意して、よく噛んで食べることです。
この食事を続けることで自然に中庸に近づいていきます。

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